Contact

Fédération Française de Yoga

Lan Allan 22740 Pleudaniel
Tel: 06 11 97 69 10

contact@fede-france-yoga.fr

Association Loi 1901

Forums Infos
Sylvie RELOU

Page Spéciale pour impression

carteSylvie RELOU

Locqueltas- 56870 LARMOR BADEN
Tel: 06.63.99.87.68

Adresse email :yogasylvie@orange.fr

 

 

QUI SUIS-JE?

Pratiquant le yoga depuis 15 ans et constatant les bienfaits de cette discipline j’ai eu envie de la partager. C’est pourquoi j’ai suivie la formation de professeur à l’université occidentale de yoga durant deux ans et suis maintenant diplômée et enseigne depuis 2013.

Spécialités : yoga enfants ; relaxation

Qu’il est bon, dans ce monde pas toujours facile à vivre, de prendre un moment rien que pour soi ! Un moment consacré à : - l’assouplissement du corps par les postures
de l’esprit grâce à la respiration et la concentration
la détente par la relaxation.

« Peut être vous est-il donné de pouvoir enfin danser votre vie, d’oser la chanter, d’enfin la sourire. »

COURS


A Larmor Baden

Lundi 16h30- 17h30 : séance de relaxation.
Lundi 18h- 19h30 : cours de yoga
Mardi 9h30- 11h : cours de yoga
Mardi 18h30- 20h : cours de yoga

Possibilité de cours en groupe ou individuels à domicile ( privé, chambre d’hôte, etc…)
Remplacements pour congés ou autre.

STAGES

Stages "Bien être" en Avril et Mai

paysage

Dans le golf du Morbihan, face à l'ile aux moines nous vous proposons un stage de 2 jours alliant le son ( kototama) le travail du corps ( Qi Gong, yoga) et le massage.

 

kototamaLe kototama est une pratique du son originaire du Japon.

Kototama signifie "mot-âme"ou "âme du mot". Ce sont les sons purs, les vibrations originelles que nous percevons comme son, couleurs et forme dans le monde matérialisé de nos 5 sens.
Le son est un rayon lumineux, pénétrant, qui se diffuse en nous et tout autour de nous.
Grâce à celui-ci, nous créons ainsi un pont sonore entre esprit et matière, permettant l'unité et le calme intérieur, "Sonner" Kototama ne demande aucune connaissance de chant: Il s'agit simplement de laisser les sons résonner en soi et observer comment ils agissent.
Cela participe à la détente du corps, au lâcher-prise des tensions, à la circulation de notre énergie, au discernement de notre esprit ....

Nous aborderons diverses pratiques tout au long de l'atelier:
* techniques sonores de dynamisation, de purification.
* techniques de mouvements libres ou rythmés par le son.
* utilisation de gestes énergétiques permettant le lien parole et acte.

Vous repartirez avec des "outils" sonores utilisables à tout moment de votre vie.

Animateur: Paskale Legendre ( enseignante kototama, maitre reïki)

Le Qi Gong est une pratique d'origine chinoise.

Le Qi Gong se différencie principalement du tai-chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ». En effet, le mot Qi, dans Qi Gong, désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose, et qui est l’un des concepts fondamentaux de la Médecine traditionnelle chinoise. Gong voulant dire travail ou entraînement, le Qi Gong est une pratique qui consiste à entraîner le Qi, c'est-à-dire le mobiliser, le renforcer, l'accroître, l'épurer, l'équilibrer et le faire circuler harmonieusement dans le corps et l'esprit.

Animateur: Paskale Legendre

 

logoLe Yoga est une pratique d'origine indienne.

Le yoga se pratique dans un contexte sécuritaire et non compétitif. Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire, A moyen terme, il développe la souplesse et aide à soigner plusieurs problèmes musculo- squelettiques , Une pratique
régulière semble permettre de soulager des problèmes de santé sérieux et favoriser une meilleure santé génerale.

Au programme asanas ( postures) , relaxation, méditation, promenades yogiques.

Animateur: Sylvie ( professeur diplômée uoy)

 


yinyangGeneviève s'est découvert une passion pour le massage dans les années 90 au
travers de ses voyages en Asie:
- certification en massage Thaïlandais traditionnel en 1992 à Bangkok et à Paris en2004,
- formation à l'école de shiatsu André Nahum à Paris 2004-2006,
-formation massage indien, massage aux pierres chaudes.

Le massage qu'elle pratiquera est une création liée à ses différentes formations. Il dure une heure trente, Au delà d'une détente immédiate, il agit en profondeur et vous procurera un sentiment d'être en harmonie avec soi et l'univers.
Le stage comprend un massage d'une heure et demi par personne.

 


Date de stage: 11 et 12 Avril 2015 et 30 et 31 Mai 2015
Horaires de stage: Samedi: 9h30 à 19h Dimanche: 9h à 17h30
Cout du stage: 240 € ( 30% d'arrhes à la réservation non remboursables) à verser à Association Nakaïma, Pascale Legendre,25 rue du champ de la justice 35000 Rennes
Participants: maximum 5 personnes

 




Article du Jour
Il n'y a pas encore d'Article du Jour.
Partenaires

Ecole de la santé
Ecole de la santé


site ecoloeyoga
Ecole de Yoga global


site université de yogaUniversité de Yoga


Ecole de la santé
Quartier Robien


Alexis Zorbas
Alexis Zorbas


Yogaenergyzen
Yogaenergyzen


Yogadetente
Yoga Détente


Yogadetente
Claire Tarot


Sante Yoga
Denis Esnault


Sante Yoga
Emilie Lhôte


Sante Yogasud
Elisabeth Piquet


Sante Yogasud
Alexandra Prat


Sante Yogasud
Maja


Sandrine Coeffic
Sandrine Coëffic


taichi
Taichi Chuan et Qi Qong


chambres
Chambres Relaxation


nefliers
Les Néfliers


Quatre vents
Les Quatre Vents


pds
Le Pont Du Secret



Temps : 0.0411 seconde(s)